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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.2kg 50kg 42% (あと2.2kg) 153cm 52.2kgの体型
    体脂肪 26.9% 26.3% 23% 153cm 標準

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2016年03月22日

  • 花かつお

    何にもしてないのに減ってるぞ!

    昨日も書いたがあまり量をたくさん食べられなくなってる。

    まあ、貯めたお肉があるからしばらく食べなくても生きていけるかも。

    カロリー合計:21:38
    •  
    • コメント1件
    • nanon nanon 励みになります! 2016.03.23 11:42
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実践中のダイエット方法

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花かつお
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153cm 52.5kg

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