春はすぐそこ♪40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.2kg 42kg 0% (あと6.2kg) 149cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 149cm モデル

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2016年03月22日

  • モケケ

    今日も、いい天気でした☆

    今年は水着買ってプール行きたいと思っているので、夏までにダイエット頑張りたい!!
    (今は寸胴。ドラえもんみたい(笑))
    あと、前からバイクの免許取りたい!と思っているので、5月あたりから通えればな~っと(^O^)

    やりたいこと沢山!これから楽しみだな~♪


    ☆今日のごはん☆
    朝 ブルーベリー飲むヨーグルト

    昼 コーヒー、チョコ

    夜 納豆チャーハン、豚肉炒め、アボカド1/2、コーヒー


    ☆お通じ→〇

    ☆運動→お腹のストレッチ
    ☆ウエスト→74cm
    (これから、ウエストも測定!)

    カロリー合計:21:52
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モケケ

149cm 48.3kg

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