\(^o^)/

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 67.6kg 55kg 1% (あと12.6kg) 161cm 67.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm モデル

 » 
2016年03月22日

  • ぴーすけ

    commentありがとうございます!
    はじめたばかりで使いこなせてなく
    返し方がまだわかりませんが、
    少しずつ頑張ります>_<

    昨日からストレッチはじめてみました。\(^o^)/

    三日坊主にならないよーにふぁいとであります

    人生もっとがんばろー♡♡
    そして、可愛い子になりたい!!

    オシャレ今でも大好きやけど、
    またショーパンとか履けるよーに
    がんばろーって思います

    夏に水着をきるぞー!!✨

    カロリー合計:1600kcal21:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    すぎると肝臓で合成される脂肪の量が増えます。どちらにしてもよい結果にはなりません。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... 量を減らやすいのですが、料理に入っていると量がわかりにくいので、脂っこい料理を好む人はバターの量は、もっと減らすようにします ... 。バターやマヨネーズを塗ったもの、マーガリンにバターやマーガリンを混ぜたものもありますが、外食やコンビニなどのサンドイッチはマーガリンを塗って ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】オダギリジョー “異端児”はそれでもユーモアを愛す!

    ングラスだったというが、自身の人形を見た時の印象は? 「可愛らしいキャラクターだなと思いました(笑)。でも目や眉毛や口、それぞれのパーツが表情によって付け変えられるようにな ... いる自分がいるし、協同作業でもっと面白くしたいと思って参加してる。確かにバカバカしいんですけど ... コマ分を)撮って、少し人形を動かして、またパシャッと撮るという繰り返し」。1日に撮影できる ... 【インタビュー】オダギリジョー “異端児”はそれでもユーモアを愛す! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぴーすけ
ぴーすけ

161cm 67.6kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
0