朝より減ってる?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.6kg 47kg 7% (あと8.6kg) 158cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30.7% 31.4% 22% 158cm モデル

 » 
2016年03月22日

  • オハナ

    朝一の体重が、久々に56キロになってて撃沈したけど、夜減ってた。

    なんでだろ?

    思い当たる節は、今日はおしっこがドバドバでたから、体に溜まってた水分が抜けたかな〜?


    うん。
    多分そうだ!


    この調子。


    でも体脂肪率は久々に31%越え…


    脂肪はなかなか落ちないね。

    カロリー合計:23:12
    •  
    • コメント1件
    • かず かず その気持ちわかる! 2016.03.22 23:33
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