DAY 72

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.3kg 52kg 37% (あと4.3kg) 166cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 23.3% 0% 166cm 理想

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2016年03月22日

  • えり

    連休明け、意識して歩きました!
    とりあえずエスカレーターは避けて階段使用!

    歩数:12815歩
    距離:8.88km
    お通じ:×

    カロリー合計:23:25
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えり
えり

166cm 54.4kg

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