2016/3/22

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 64.3kg 56kg 34% (あと8.3kg) 168cm 64.3kgの体型
    体脂肪 23.3% 21.7% 10% 168cm 美容

2016年03月22日

  • リバウンド王子

    休息日

    カロリー合計:23:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

休息日 休息日

関連ワード

PICK UP

  • vol.185 - 減塩とカリウムで水太りを防ごう

    を多くかくほど血液中のナトリウムを減らすことができます。 カリウムは生で食べたほうが多く摂れますか? はくさいのカリウムは生では100g当たり220 ... mgですが、ゆでたものでは160mgと30%ほど少なくなります。キャベツでは20 ...

    ダイエットラボ
  • 「ホノルルハーフマラソン・ハパルア2016」が10月16日からランナー募集

    ホノルルマラソン日本事務局は、2016年4月10日(日)にハワイ・オアフ島で開催される「ホ ... ノルルハーフマラソン・ハパルア2016」のオンラインエントリーを2015年10月16日(金)よ ... ノルルマラソンと同様に、制限時間はなし。初めてでも安心して参加できる。2015年大会には、6,422名(日本人1,2 ... 「ホノルルハーフマラソン・ハパルア2016」が10月16日からランナー募集 ...

    ダイエットNEWS
  • アーククラブ迎賓館 広島

    JR新井口駅 2016年8月、遂にリニューアル完成!自然豊かな【水】と【森】の邸宅が誕生! ...

    結婚式場
リバウンド王子リバウンド王子さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年9月期生
2012年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • (☝ ՞ਊ ՞)☝
  • コウイチ
  • 〆60
  • 風林火山くん
  • よーちゃん
  • とろろ
  • あるば
  • ニコ
  • いざ減量
  • らっこ
  • Fitty
同期生 - 全てを見る
  • 悪羅悪羅bB
  • ももじりん
  • リリス
  • ●ブー太●
  • まほ\(^o^)/
  • タカパパ
  • pooh
  • つずや
  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ヨン
リバウンド王子
リバウンド王子

168cm 62.1kg

日記
1078
ライバル
0
被ライバル
12