3月20日の記録。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 83.8kg 55kg 36% (あと28.8kg) 157cm 83.8kgの体型
    体脂肪 44% 40.5% 27% 157cm 理想

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2016年03月20日

  • 蘭

    いちおー20日の最低値。

    83キロ台に。

    油断はキンモツ。

    まだまだ左記はながいでー。

    カロリー合計:23:30
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 着実に減っておりますなー
      (*´ㅂ`*)
      2016.03.23 00:26
    • 蘭 > はむ子さん

      いまのところはねー。

      油断するとすぐに増えるの。
      2016.03.23 07:33
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