花粉すごい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.7kg 47kg 19% (あと5.7kg) 155cm 52.7kgの体型
    体脂肪 31% 30.1% 22% 155cm 美容

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2016年03月22日

  • ぷうぷう

    本日の食事

    昼:スタイルブレッド(パン、スープ)223 コーヒー44

    夜:ヨーグルトグラノーラ145 コーヒー44

    間食:三色団子50位?

    花粉がすごいっす。鼻の奥がむず痒いので、マスクしてます。

    写真の団子うちの犬が狙ってる
    (>人<;)

    生理中 カロリー合計:506kcal23:31
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