妊娠11週

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.6kg 51kg 47% (あと2.6kg) 164cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

2016年03月23日

  • こきんちゃん


    食パン 2枚
    ヨーグルト


    野菜ラーメン 半分
    ソーセージ 1本

    完食
    食パン 1枚
    小魚せんべい 3枚


    キムチ
    ネギ豆腐味噌汁
    混ぜごはん 少し
    豚肉ニラもやし炒め 少し

    カロリー合計:01:12
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      どお?体調は良いですかぁ?
      *\(^o^)/*
      2016.03.23 07:22
    • こきんちゃん こきんちゃん > °*ゆれと*°さん

      はい、つわりもなくなり
      食べたくて仕方ないです、、笑

      みなさんのダイエット記事みて
      食欲抑える毎日です!
      妊婦ですが程よく頑張ります♡
      2016.03.23 13:35
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