143日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.6kg 94.8kg 88.8kg 66% (あと6kg) 178.5cm 94.8kgの体型
    体脂肪 29.9% 26% 20% 178.5cm モデル

2016年03月22日

  • ワナイット

    2016/03/22

    今夜:94 8kg(24.0%) 
    翌朝:94.8kg(26.0%) 

    モチベーション戻って早々、出張なので記録は週末までお休みです。

    ε=\_○ノ

    カロリー合計:01:34
    •  
    • コメント2件
    • みてぃ子 みてぃ子 こんばんは(*^^*)
      出張頑張って下さい〜ヾ(・ω・ヾ)!
      2016.03.27 00:03
    • ワナイット ワナイット > みてぃ子さん
      ありがとうございます☆
      無事帰ってきたので再開です(^o^)
      よろしくお願いしますヾ(• ̀ω•́ヾ)!
      2016.03.29 08:17
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