朝の体重 測り忘れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 65.4kg 59kg 9% (あと6.4kg) 166cm 65.4kgの体型
    体脂肪 34.8% 33.7% 22% 166cm 平均

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2016年03月23日

  • なつ

    イチゴのスイーツバイキングの為に
    今日はキツめのホットヨガと、半身浴。
    夜ご飯もサラダとヨーグルト。
    でもプリン食べたった。


    それよりも寝て起きたらイチゴ〜(♥ω♥*)
    食べ比べが楽しみ!

    一粒持ち帰ってお留守番してくれるワンコにあげたい|ω・)

    カロリー合計:01:51
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 わんこって苺食べるのですね〜

      春の味覚堪能してきてくださーい
      (●´∀)b
      2016.03.23 07:51
    • なつ なつ > はむ子さん

      わんこも果物大好きなんですよ
      〜♡
      いちごはキシリトールが多いので一番美味しい所を少しだけってところでしょうか(๑´ω`๑)

      ありがとうございます楽しんできまーす(∩❛ڡ❛∩)
      2016.03.23 10:49
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