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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.6kg 40kg 13% (あと2.6kg) 148cm 42.6kgの体型
    体脂肪 25% 22.7% 20% 148cm 標準

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2016年03月22日

  • みなみな

    これは22日の記録。
    写真のような運動は子育てしてると難しいからスクワットでもするか(笑)

    初めてこの施設に行ったけど、色々あったなぁ☆
    託児をしてくれる運動コースとかもあったみたい!
    もっと早くから利用すればよかった!!(ノ_<)

    カロリー合計:01:54
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