体重増えてたよ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.3kg 47kg 17% (あと3.3kg) 163cm 50.3kgの体型
    体脂肪 19% 0% 17% 163cm 平均

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2016年03月23日

  • 愛

    過食辞めれず。

    初心に返らなきゃ、、、
    本当にまずぃ(T_T)

    ○いももちファミマ280カロリー

    ○漬けサーモン
    ○モモ牛肉焼肉

    ○80カロリーアイス
    ○コーヒーゼリー150
    ○カマンベールチーズ300
    ○絹ごし抹茶プリン150

    スィーツ食べたくて、、、
    しかも、食事もしたくて、こまる。

    カロリー合計:1900kcal02:06
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