92日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 49.7kg 48kg 84% (あと1.7kg) 156cm 49.7kgの体型
    体脂肪 32.5% 27.5% 24% 156cm 標準

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2016年03月23日

  • まゆら

    奇跡の50切り。昨日は、もう、なんでかな?ってほど、食べて、今日は、久しぶりの朝からの眩暈。糖質とりすぎな影響かな?

    ゆっくり行こう。たぶん、焦ってたんやな。仕事とか、バンドのこととか。

    せっかく4時に起きてエレクトーン弾こうと思ったけど、眩暈が、ひどいので、吐き気まで、してきたから、もう少し、寝ます。でも、眩暈は、寝ても治んないかもしれん〜〜

    カロリー合計:04:08
    •  
    • コメント9件
    • 白髪鬼 白髪鬼 そうそうゆっくりゆっくり往こう~

      1度踏み入れたんだから もうココは定位置!ログset完了~
      いつでも戻って来れるさ♪

      気楽にがんばろ~
      2016.03.23 08:43
    • まゆら まゆら > 白髪鬼さん

      めまい、だいぶ治ってきました〜
      少しずつ、やっていこうと思います。

      いつも、ありがとね〜〜o(^▽^)o
      2016.03.23 08:51
    • チョー偏食 チョー偏食 過去、急激に体重減ったあとは、
      めまいとかしましたよ。

      体重の定着期だと思って、
      ゆっくりしてくださいませ。

      エレクトーンできないのには悩まされちゃうね。
      2016.03.23 11:30
    • まゆら まゆら > チョー偏食さん

      ありがとうございます!

      ぐるぐる目は回ってましたが、午前中、エレクトーン弾いてました〜〜o(^▽^)o

      もう、良くなったので、買い物も、行きたいなぁとか、思ってます。
      2016.03.23 12:18
    • rakupon rakupon こんにちわ♪ (#^^#)

      眩暈大丈夫?
      前は足の浮腫みの事も言ってなかった?
      心配だよー(´・ω・`)
      2016.03.23 14:45
    • まゆら まゆら > rakuponさん

      こんにちは〜〜o(^▽^)o

      めまいは、治りました。

      比較的、今は、むくみ治ってます。生理の時、ものすごく浮腫むようです。

      まぁ、病院も、行かなきゃって思うだけど、なかなか〜(^◇^;)
      2016.03.23 15:30
    • ぽてこ ぽてこ 体重増えなくて良かったですね(*^^*)
      多分いろいろ重なって、焦ってたんでしょうね
      眩暈治りますように!ご自愛ください(´・_・`)
      2016.03.23 18:27
    • まゆら まゆら > ぽてこさん

      ありがとうございます〜〜o(^▽^)o
      めまいは、治りました。ぽてこさんは、夜、寝れるようになるといいですね〜〜。ねれないのは、きついです。
      2016.03.23 18:59
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)/
      コメントありがとうございました♪

      まゆらちゃん…もうちょっと自分自身ののことを好きになってあげてね…
      だって、まゆらちゃん頑張ってるじゃない…

      まゆらちゃんがどんな時でも、まゆらちゃんの一番の味方は、
      まゆらちゃん自身だから…

      ココロもカラダも、早く元気になりますように…
      2016.03.23 23:41
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