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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51.7kg 49.5kg 69% (あと2.2kg) 157cm 51.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 美容

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2016年03月22日

  • H&Y

    3月22日火曜日
    5日目

    カーヴィゆるめら

    黒豆

    ごはん+黒豆+たまご
    スープ


    豚キムチ
    ごはん
    じゃがいも
    スープ

    ビスコ5
    ちんすこう1
    抹茶チョコ1

    夕食
    カレー風味鶏肉たまごいため
    長女のサラダ

    生理中 カロリー合計:06:23
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