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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.8kg 51kg 24% (あと6.8kg) 163cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年03月23日

  • ひよよ

    6時30分 苺
    7時40分 ゆで卵 豆乳 チーズ
    12時30分スティック野菜 フランクフルト コーヒー チーズ
    18時アボカドとサーモンの海苔わさび チーズ

    生理中 カロリー合計:06:32
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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