(`・∀・)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.7kg 71.6kg 50kg 4% (あと21.6kg) 153cm 71.6kgの体型
    体脂肪 41.3% 40.3% 22% 153cm 理想

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2016年03月23日

  • まろ

    昨日の夜
    ウォーキング20分
    スロージョグ10分

    行くまでは
    嫌だったけど
    行ったらスッキリ(^Д^)

    今後も行く前の
    モチベーション上げが
    課題だなぁ(^^;)

    カロリー合計:06:51
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