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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.7kg 45kg 21% (あと11.7kg) 153cm 56.7kgの体型
    体脂肪 41% 36.6% 25% 153cm モデル

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2016年03月23日

  • しまたか

    昨日は久し振りにウォーキングとWiiでダンスをした。

    カロリー合計:07:23
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実践中のダイエット方法

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しまたか
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153cm 56.1kg

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