反省(;_;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64.8kg 50kg 15% (あと14.8kg) 162cm 64.8kgの体型
    体脂肪 39% 36.2% 20% 162cm 美容

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2016年03月23日

  • まりっぺ

    昨日は食べ過ぎた。
    飲んでしまいました。
    生理前で胸が痛い(-。-;体も重たい。
    今日こそ夜の食事気をつけよ。

    カロリー合計:07:30
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実践中のダイエット方法

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まりっぺ
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