18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.5kg 43kg 8% (あと5.5kg) 152cm 48.5kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm モデル

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2016年03月22日

  • みいた


    甘酒100
    キウイ、みかん、グレープフルーツ100
    天ぷら300
    500


    キャラメルカフェオレ300
    ペニエ200
    500


    ブラン360

    カロリー合計:07:40
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実践中のダイエット方法

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みいた
みいた

152cm 44.9kg

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