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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 81.4kg 52kg 16% (あと29.4kg) 158cm 81.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年03月23日

  • りんりん

    【朝】バナナ+珈琲
    【昼】サンドウィッチ
    【夜】海苔巻き
    【夜食】麻婆豆腐+ご飯

    生理中 カロリー合計:08:27
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実践中のダイエット方法

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