風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 51.6kg 50kg 66% (あと1.6kg) 164cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年03月23日

  • ちけママ

    昨日の食事
    朝 ミルクティー
    昼 納豆卵ごはん
    夜 鶏塩鍋の白菜
    間食 アイス、ビスコ

    ダルい〜。喉痛い〜。でも食欲はあるから困る。週末のお花見には50キロ台にしたいけど、風邪を治さなきゃそもそも行けない!
    白パンはけるかな〜。ピチったらほんとにデブく見えるからな。

    息子はモンスターズインクを大人しく見てくれてる♡私の炭酸水を奪って飲んでる。。。

    カロリー合計:08:59
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実践中のダイエット方法

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ちけママ
ちけママ

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