3月23日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 52.9kg 50.2kg 81% (あと2.7kg) 160cm 52.9kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

 » 
2016年03月23日

  • 太った嫁

    膀胱炎&生理でダイエットを休んでいる間に
    めっちゃ体重が増えました(笑)

    夜に外食やらケーキを食べたりする機会が
    多かったのも原因かな(・_・)?

    今日からまたジムに行きたいと思います!
    ゆっくり着実に頑張ります(>_<)

    カロリー合計:09:16
    •  
    • コメント2件
    • ミユキチ ミユキチ 体調はおちつきましたか?(^ ^)

      急な増加はいつもの生活にするとストンストンとさがりそうですよね

      ジムファイトです٩(๑ˆOˆ๑)۶
      2016.03.23 15:52
    • 太った嫁 太った嫁 > ミユキチさん へ
      ありがとうございます(*^_^*)
      体調は完全に落ち着いて、すごく元気です♪

      そうですね!脂肪が固定される前に頑張って
      元に戻したいと思います<(`^´)>
      2016.03.24 09:33
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    ダイエット記録をつけていると、週末に体重が変化しやすいことがわかってくる。 平日は学校や職場などの行き ... らよいでしょう。 週末の運動の効果を高める方法はありますか? 運動は身体を動かしたときよりも休んでいる ... つもと同じパターンの生活なら、急に太ることも急にやせることも起こりにくい。 週末になると太るパターンの人は、翌日が休みだというので金曜日には飲み食いする機会が増 ...

    ダイエットラボ
  • 前園真聖が地方創生『ダイバイヤー』に懸ける思い…埋もれている才能の見つけ方

    ことや、実際に使う中で違いがわかったりする。普通に店頭に並んでいているだけではわからなかったりす ... か? 前園:現役時代は食べるものが決まっていました。逆に今は色々なものを食べる機会が ... 、ベースはサッカーだった。子どもたちを教えることも引退してからずっとやっているので、そこがブレちゃいけないと思っています ... 前園真聖が地方創生『ダイバイヤー』に懸ける思い…埋もれている才能の見つけ方 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
-5㎏!ダイエットバトル!!
今の体重から-5㎏を目指して、みんなで競い合いませんか? とりあえず5㎏の人も、最終目標が5㎏の人も、 ...
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ちゃめ
  • みなと
  • こもも
  • おほほ
  • ミユキチ
  • ちゃちゃ
  • りぃ
  • カワ
  • ぽちだむ
  • ばるさ
  • むねおの嫁
被ライバル - 全てを見る
  • みんちゃん
  • はな
  • ちゃめ
  • みなと
  • こもも
  • aki
  • おほほ
  • ミユキチ
  • ちゃちゃ
  • りぃ
  • カワ
同期生 - 全てを見る
  • ami
  • ここあ
  • Y
  • みづき
  • ayaka
  • K
  • あめ
  • しぉ
  • みやこ
  • ぶーりん
  • YAMA
太った嫁
太った嫁

160cm 51.8kg

日記
371
ライバル
11
被ライバル
14