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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 52.6kg 42kg 41% (あと10.6kg) 166cm 52.6kgの体型
    体脂肪 32.4% 24% 20% 166cm 体重とBMI

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2016年03月23日

  • なみ

    ひき肉と白菜のあんかけ ご飯 アイス
    ブロッコリーなど

    カロリー合計:09:20
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なみ
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