117日目16.3.23

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.1kg 58kg 19% (あと8.1kg) 168cm 66.1kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 美容

2016年03月23日

  • きゃんべる

    花粉の影響で喉まで痛いです(´・_・`)

    *食べたもの
    8:40豆乳

    なんやかんやお菓子をつまみました。

    *トイレ×
    *歩数5592歩
    *マッサージ△

    カロリー合計:09:42
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 花粉症辛いですよね(๑×﹏×๑)
      春気候的にはいいのに花粉症の
      せいで嫌いです…
      お肌も荒れますよね(。>ω<)
      2016.03.24 00:53
    • きゃんべる きゃんべる > りぃさん
      ほんと辛いです(T_T)
      私も春は好きなんですけど、花粉のせいで嫌いになりそうです(笑)
      確かに肌も荒れますね!
      もう全身で花粉対策が必要です…
      2016.03.24 10:10
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