四日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 48.8kg 48kg 94% (あと0.8kg) 158.9cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 158.9cm 理想

2016年03月23日

  • うめごろう

    なんとか四日目突入(^-^)
    便秘解消で多少
    減った(^-^)

    カロリー合計:10:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.208 - 腸のためにもストレス解消を

    浴やアロマ、音楽などによってリラックスすることで緊張を緩和することはできます。それによって便秘や下痢を解消で ... トレスを溜め込むと興奮作用がある交感神経が働きすぎになり、腸が緊張して大腸から直腸までスムーズに進まなくなって便秘になったり、逆 ... にならないようにする方法はありますか? 便秘を気にすると、それがストレスになって、かえって便秘が解消 ... vol.208 - 腸のためにもストレス解消を ...

    ダイエットラボ
  • 副交感神経を目覚めさせる呼吸法とカロリー制限で、腸の老化予防。ダイエットにも有効な便秘解消法

     3月5日(月)のNHK『あさイチ』は『今日から快調!腸メンテナンス』と題し、便秘解消 ... 患者と向き合ってきたという医師、テレビでもおなじみ順天堂大学医学部の小林弘幸教授が便秘解消 ... まざまな方向から、腸をメンテナンスする方法を紹介した。  小林教授は、これまで多くの便秘 ... 副交感神経を目覚めさせる呼吸法とカロリー制限で、腸の老化予防。ダイエットにも有効な便秘解消法 ...

    ダイエットNEWS
  • Miel Citron(ミエルシトロン)

    近鉄四日市駅 近鉄四日市駅徒歩1分に待望のグランドオープン!「ナチュラル×モダン」の貸切邸宅 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年6月期生
2013年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆずぽん
被ライバル - 全てを見る
  • ゆずぽん
  • 平蔵
  • Hana Mama
同期生 - 全てを見る
  • 女神
  • でっぷりタイガー
  • 最後のダイエット
  • amoamo
  • まぁる
  • ひより
  • ぱるこ
  • りな
  • らむ
  • michiko
  • グロネコ
うめごろう
うめごろう

158.9cm 48.6kg

日記
407
ライバル
1
被ライバル
3