産後20日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 47.4kg 40kg 0% (あと7.4kg) 152cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

2016年03月23日

  • 痩せたら美妻。

    出産して20日が経ちました。

    これまでに8.6㎏減。

    お菓子とか食べてたけど、増えはせず。

    授乳中はやっぱりエネルギー使うんだなぁ。

    でも昨日からお菓子断ちしてます!

    早く元に戻したいし、母乳にも良くないし。

    育児で思うように眠れなくてキツイけど…

    可愛いママでいるために!美しい妻でいるために!頑張るぞーp(^_^)q

    カロリー合計:10:49
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