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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 51.8kg 44kg 9% (あと7.8kg) 156cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27.8% 28.4% 21% 156cm 体重とBMI

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2016年03月23日

  • もこ

    やったーー!
    まだ生理こないけど、やっと体重動いたっ!
    お酢が効いてるのかな?
    今日からは朝の豆乳も取り入れるぜっ!

    カロリー合計:10:51
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実践中のダイエット方法

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