産後5ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.7kg 51.5kg 50kg 44% (あと1.5kg) 155cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年03月23日

  • すぬ

    朝★かに玉 味噌汁 ご飯 たらこ
    昼★納豆 ご飯
    間★ロールケーキ
    夜★酢味噌あえ 味噌汁 蓮根はさみ焼き ご飯

    カロリー合計:11:02
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    • コメント1件
    • ほしいも ほしいも 増えちゃったー(泣)便秘だし(;´д`) 2016.04.05 23:31
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155cm 51.5kg

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