80.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 80.8kg 55kg 7% (あと25.8kg) 154cm 80.8kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 体重とBMI

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2016年03月23日

  • ふさふさ

    朝 バナナアサイースムージー

    昼 キャベツときのこと鰹の味噌汁
       チップスター梅半袋
       牛乳寒天

    夜 キャベツときのこと鰹の味噌汁

    カロリー合計:11:21
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ふさふさ
ふさふさ

154cm 80.6kg

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