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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 59.8kg 56kg 80% (あと3.8kg) 168cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 標準

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2016年03月23日

  • おたふく

    朝食

    ピザトースト
    ハトムギ茶


    おやつ

    アイスクリーム


    昼食

    和弁当
    クッキー


    夕食

    豚塩鍋
    ビール
    アイスクリーム


    夜食

    イカ天
    柿の種
    ビール
    雑炊





    カロリー合計:11:32
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 豚塩鍋美味しそうね
      【壁】*´ェ`*)
      2016.03.27 21:04
    • おたふく おたふく > はむ子さん

      おいしいから困るねん(T^T)

      もうわやや~(_ _ )/ハンセイ
      2016.03.27 21:08
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