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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 53.1kg 47kg 66% (あと6.1kg) 155cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

2016年03月23日

  • 最後のダイエット!

    最近、やたら落ちる。
    服もぶかぶかになる。
    忙しいからとはいえ、健康的に鍛えながら痩せたい。

    朝食

    卵かけご飯
    0kcal(1食分)
    納豆
    0kcal(1食分)
    麦茶
    0kcal(2杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:09
    •  
    • コメント2件
    • お腹グー子 お腹グー子 本当にすごい落ちてますね!(´⊙ω⊙`)
      羨ましい…ですが、忙しくてという事だと大変そうですね…

      どうぞお身体には気をつけて下さいね~( •́ㅿ•̀ )
      2016.03.26 00:14
    • 最後のダイエット! 最後のダイエット! ありがとうございます。

      最近はあまり急激に痩せないよう、食べる量を増やしています。
      体重も測っていません…大変。
      次は太っていそうです(笑)
      運動もなかなか出来ず…ダメダメです(泣)
      2016.03.27 23:09
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