やばっ!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 71.2kg 60kg 0% (あと11.2kg) 166.6cm 71.2kgの体型
    体脂肪 0% 166.6cm 美容

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2016年03月23日

  • まめぞぅ

    まぁーじに増量しており、体重計に乗ってビビリました!
    昨日と一昨日は、胃袋がバカになった程に食べて食べて食べてしてたら、やっぱり2日で2キロ増量⁉️
    凄〜い。
    びっくりぽんっやゎ。

    真面目に減らしましょう。

    朝食

    フレンチクルーラー
    0kcal(1食分)ミスド
    青汁
    0kcal(1食分)ふるさと

    昼食

    ピーチ味プチシェイク
    0kcal(1食分)オルビス

    夕食

    水菜、カツオタタキ
    0kcal(1食分)
    お粥、梅干し
    0kcal(1食分)

    間食

    珈琲
    0kcal(2杯)
    チョコレート
    0kcal(1食分)メリー
    桜餅
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal13:27
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ばーンて増えた分て水分でむくんでるから落としやすい

      と思い込むことにしております
      ((๑✧ꈊ✧๑))
      2016.03.27 10:37
    • まめぞぅ まめぞぅ > はむ子さん

      なるほどぉ〜♥
      2016.03.27 11:15
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