こんにゃく入りラーメン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.7kg 45kg 28% (あと2.7kg) 148cm 47.7kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 平均

2016年03月23日

  • bezitarisuto快眠侍

    近所の雑貨屋で買った乾燥こんにゃくに袋ラーメン少量にもやし!冷凍ほうれん草炒めと冷凍目玉焼きをトッピングし食べました!そして、おぼんにはお気に入りのひげまんじゅうのもちおちゃん!
    ヘルシーラーメンいかがですか?一杯200円だよ笑い
    乾燥こんにゃくがもちもちして意外と食べごたえあり美味しかったです

    だいぶお金が減ったのでお金にうるさい地球人~落ち着きのない猿がまたチータの私に文句言うだろうね笑
    チータは太陽だから地球人が苦手みたい
    もちろん動物占いの話しであり~私は地球人だが笑
    宇宙人ではない笑

    生理中 カロリー合計:13:57
    •  
    • コメント4件
    • 茉斗 茉斗 ヘルシーラーメン良いね(*´∀`)♪

      食べて健康体になろーっo(`^´*)
      2016.03.24 08:13
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さんうん~今日は真逆にデトックスデーにするよ3月中には48kg脱出したいよ
      そうしなきゃいつまでも解放デーが作れないや
      2016.03.24 08:16
    • はむ子 はむ子 乾燥こんにゃくでヘルシらーめんだね

      お野菜と目玉焼きで栄養も良さそうでつ

      もちおも喜んでる 笑
      ꉂꉂヽ(゚∀゚)ノェヘヘ♫
      2016.03.27 11:31
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さん最近お盆にもちおとかひげまんじゅう置いてる
      食卓がヘルシーだから~もちお達いたら癒されるからね
      2016.03.27 15:06
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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