やっぱり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.3kg 46kg 10% (あと6.3kg) 161cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 体重とBMI

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2016年03月23日

  • まーしゃ

    朝 抹茶小豆パン2枚、ヨーグルト、ごはん少々、手作りケーキ、ポテトチップス
       
    昼 抹茶小豆パン1枚、ヨーグルト、せんべい4枚、チーズ1個、お餅

    今日はもう満足!

    やっぱり生理だった!!

    生理中 カロリー合計:1390kcal14:36
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まーしゃ

161cm 51.9kg

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