久しぶりの更新(*^_^*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.5kg 60kg 10% (あと4.5kg) 169.1cm 64.5kgの体型
    体脂肪 26.5% 27.7% 25% 169.1cm 美容

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2016年03月22日

  • 金子ぷぅ

    頭の中はいつもダイエットや減量の事考えているのに
    なんだかバタバタしていて全然更新できなかった。。。

    太ってる~!!
    また気持ちをひきしめてがんばろう。

    月に1キロ程のマイナスできれば半年で5キロ位マイナスになる!!
    あ~痩せたらどんなにかわいい服着れるかな~夏に向けて再スタート!!

    カロリー合計:15:54
    •  
    • コメント2件
    • ミユキチ ミユキチ お忙しかったんですね^^
      お疲れ様です!

      太ってますか?グラフでは減っているような…
      5kg大きいですよね!
      169cmで60kgだったら細めにみえる体重ですよね
      私もそのあたりが目標なのでお互いがんばりましょ♪

      金子ぷぅさんは運動が日常なので
      ペースできたら速いとおもいます^^
      2016.03.23 17:55
    • 金子ぷぅ 金子ぷぅ > ミユキチさん
      遅くなりすみませ~ん(ー_ー)!!

      痩せたいですね~。春でお天気もよくてウキウキします。
      今日で3月も終わりですし気持ちを新たにまたがんばりましょうね♡
      2016.03.31 14:10
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金子ぷぅ
金子ぷぅ

169.1cm 63.1kg

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