2016/03/23

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.5kg 49.9kg 36% (あと2.6kg) 156cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年03月23日

  • りえ


    紅茶オレ


    野菜カレーのみ
    りんご2個
    コーヒー少し
    かりんとう少し


    なし

    ウォーキング100分
    11㎞15550歩

    カロリー合計:17:05
    •  
    • コメント2件
    • 久美(退会済み) 久美(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.03.23 17:07
    • mikan(退会済み) mikan(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.03.24 00:31
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実践中のダイエット方法

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156cm 53kg

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