痩せると決めて8日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.7kg 89.1kg 64kg 9% (あと25.1kg) 160cm 89.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

 » 
2016年03月23日

  • やーちょ

    仕事が定時で終わりv(´∀`*v)ピース
    お風呂でのリンパマッサージ

    カロリー合計:19:01
    •  
    • コメント1件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 素晴らしいですね。
      ゆっくりマッサージしながら疲れを取ってくださいね
      2016.03.23 19:06
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.57 - 運動前のストレッチで筋肉を温めよう!

    果としてストレッチでリパーゼによる脂肪の燃焼を高めることはできます。 足のマッサージでリパーゼの働きはよくなりますか? マッサージ ... 運動を始めて脂肪酸が盛んに燃焼するまでに10~15分の時間がかかるのは、アドレナリン ... おくと、運動をし始めてから脂肪酸が盛んに燃焼するまでの時間を短くすることができる。また、筋 ...

    ダイエットラボ
  • 人気ブロガー“かにゃすけ”プロデュース……クレンジングで小顔に!?

    日続けられる”ことであるという。  『スリミルキークレンジング』はマッサージ ... ステに行ったり、マッサージをしたりしても、なかなか効果が分かりにくかったりする。そんな、顔 ... レンジングの時にはメイクを落とすためにしっかりとマッサージをする。  つまり、毎日欠かさず、マッサージできる。これこそが、開発チームが目指した“毎 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル パサージュ琴海

    長崎駅 【送迎バス4台や宿泊券などの特典が満載!】開放感いっぱいのリゾートウエディング ... ホテル パサージュ琴海 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さとこ☆
  • ミンコフ
  • りお
  • chikaramizu
  • ゆっちん
  • りな
  • まり
  • みんみ
  • ふじのき
  • くまくま
  • ままくん
被ライバル - 全てを見る
  • さとこ☆
  • ミンコフ
  • やればできるこ
  • りお
  • chikaramizu
  • まり
  • ぽちゃっくま
  • みんみ
  • るー
  • ふじのき
  • くまくま
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
やーちょ
やーちょ

160cm 84.2kg

日記
123
ライバル
20
被ライバル
24