1日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 64.5kg 48kg 0% (あと16.5kg) 151cm 64.5kgの体型
    体脂肪 37% 34.9% 25% 151cm 平均

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2016年03月23日

  • yu-ka

    昼はがっつりチキン南蛮弁当
    夜とろろもずく49カロリー

    カロリー合計:19:01
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実践中のダイエット方法

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151cm 62.8kg

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