減った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 55.5kg 53kg 26% (あと2.5kg) 160cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年03月23日

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    少しだけど減ってた!
    カーヴィーダンスのおかげなのか、いつもよりは食事制限したおかげか(笑)
    でも、今日は昨日より食べた(・_・;
    普通に食べてしまったぁ(;_;)
    運動で増えることは防ぎたい。

    カロリー合計:19:25
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