心入れ換えます

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 48.6kg 42kg 44% (あと6.6kg) 158cm 48.6kgの体型
    体脂肪 27.8% 0% 18% 158cm 平均

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2016年03月23日

  • あかよめ

    明日から痩せ期です!

    最近ダイエットがおサボり気味な分、生活面でもだらけている(>_<)

    1月、2月はストイックに頑張れてたぶん、今の自分は本当にキライ!



    てことで気持ち入れ換えて頑張ります。

    あーーー体重はかるの恐怖(TT)(TT)(TT)(笑)

    カロリー合計:20:06
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実践中のダイエット方法

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あかよめ
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