3/22(火)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.4kg 78.4kg 66kg 51% (あと12.4kg) 173cm 78.4kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 23% 173cm 体重とBMI

 » 
2016年03月22日

  • 白くまゆ

    夕飯食べちゃったなぁ~~
    プロテインダイエットに
    しようかと思ったんだけど

    甘い物食べ過ぎちゃたなぁ~
    (^o^;)


    運動
    ヤーナリズム(ラテン)

    何か下腹痛いなぁ~~
    月1のものが来そうな予感



    カロリー合計:2118kcal20:19
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 生理前ってどうしても食べたくなって困るよね・・
      私もいつもこまるよー・・
      炭酸水でしのいでるけどやっぱ食べたくなるんだよね
      2016.03.24 12:01
    • はむ子 はむ子 私もせーりさま前は下腹に鈍痛ありまーす

      わかりやすいっちゃあ分かりやすいけど

      無理せずにね〜
      Σ(。>д<。)ゞ
      2016.03.27 18:04
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    られる状態にあるからです。食卓に乗っている量が限られていて、すぐに食べられるようなものが買ってなければ食べようがあ ... 甘いものの誘惑に迫られたときに、食べるべきか、我慢すべきかは悩んでしまうところ。 眠くなった ... ときにドカ食いすることにもなりかねない。 甘いものが食べたくなる一番の原因は、血 ... vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう ...

    ダイエットラボ
  • 乃木坂46、野外ステージで「ドーナツ」の美味しさをアピール!

    ールドファッションって、大人のドーナツだと思ってたんですけど、食べやすかった! 7個くらい食べたい!(生 ... にせず、食べたい時に食べています。たまに、写真などを見て太ったなと思う時は気をつけますが、やっぱり好きなものはたくさん食べ ... たいです!(白石)」「昔、太っていたんですけど、甘い物ばかり食べていました。最 ... 乃木坂46、野外ステージで「ドーナツ」の美味しさをアピール! ...

    ダイエットNEWS
  • THE VILLA HAMANAKO

    鷲津駅 湖畔に佇む貸切邸宅。東京ドーム約2つ分もの広大な敷地でオリジナリティ溢れる1日を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ななこ
  • りなちゃぁぁん
  • はむ子
  • nakayamasun
  • レヴィ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • マスクマンZ
  • おばQ
  • レイ
  • 星子
  • ひとみ
被ライバル - 全てを見る
  • ぐるめろん
  • モモ
  • あおい
  • りなちゃぁぁん
  • キュゥ
  • ちーこ
  • やじ
  • an@糖質制限
  • はむ子
  • nakayamasun
  • レヴィ
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
白くまゆ
白くまゆ

173cm 77.6kg

日記
655
ライバル
49
被ライバル
63