食事記録。

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    体重 77.8kg 63.4kg 53kg 58% (あと10.4kg) 161cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

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2016年03月23日

  • まき

    朝 トースト

    昼 サンドイッチ

    晩 ステーキ少し サラダ お味噌汁 菜の花 親子丼の具

    カロリー合計:20:20
    •  
    • コメント2件
    • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^ 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^ いい量ですね♪
      少ないくらいかな?
      がんばってますね^ ^
      2016.03.24 08:13
    • まき まき > 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^さん
      ありがとうございます♪少なめにしてみましたo(^-^)o
      2016.03.25 20:02
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