2016.3.23

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 83.6kg 78.5kg 36% (あと5.1kg) 162.8cm 83.6kgの体型
    体脂肪 36.5% 34.7% 30% 162.8cm 平均

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2016年03月23日

  • りり

    昼13時 マック
    チキンクリスプ
    ハンバーガー

    夜17時
    キャベツチヂミ中
    味噌汁

    夜21時
    チュロス10個

    カロリー合計:21:29
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