恐るべし!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80.5kg 60kg 0% (あと20.5kg) 164cm 80.5kgの体型
    体脂肪 43% 0% 20% 164cm 理想

 » 
2016年03月23日

  • あず




    下着をちょっと高いものを買って
    ガードルでギュッしまくり!(笑)


    でも本当に洋服の見方が違うー


    高かったけど買ってよかったー♪♪



    おっぱいを小さく見せるブラいいよ!

    カロリー合計:21:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    た1週間の我慢をする原動力になるので、ただ甘いもの、お菓子というのではなく、本当に好きなお菓子、お取り寄せの限定のお菓子といったような特別なもの ... だと、いくらでも食べられてしまいます。量が少なくてエネルギー量が高いもの ... も週に1回、1食だけは好きなものを食べてよい、お酒を飲んでもよいと許可されることがある。 も ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目指せ体重10㎏以上!
はじめまして♪ぴかりともうします!26歳で…身長156㎝体重62㎏のデブです(-_-;)夏が近づき、やっ...
大幅減量 つぶやき隊(*Ⅹ*)!
ここは、減量25㎏以上を目指す人専用コミュ。グチ・嘆き・疑問・喜び・その他何でも勝手にサクッとつぶやき、...
※小さな工夫で大量減量!可愛くなるんだプロジェクト
・仕事の束縛時間が長い!・子育てや家事の多い主婦の方!・勉強が大変な学生さん!etc…ウォーキングやジム...
ライバル - 全てを見る
  • 七々菜
  • みな
  • まゆママ(にゃーこ)
  • ねこ
  • ゆーし
被ライバル - 全てを見る
  • 七々菜
  • みな
  • みさき
  • 珠美
  • ねこ
  • ゆーし
  • DG
  • 桜子ちゃん
  • さともも
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
あず
あず

164cm 80kg

日記
85
ライバル
5
被ライバル
9