安定の体重(((^_^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.5kg 47kg 0% (あと3.5kg) 150cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 美容

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2016年03月23日

  • ぺん

    こんばんは。


    あさ、パン目玉焼きのせ。コーヒー。


    昼、回転寿司四皿


    おやつガルボミニ


    夜ラーメン。


    昨日今日は時間なくて運動無しです(;´д`)
    ヤバい気配ですね。
    毎回ダイエットしてて一、二週間続いて、ちょっと多忙になるとなぁなぁ になって、フェードアウトしてしまいます。

    でも今回は頑張りたい。
    ダイエット日記は続けてるし…(まだ痩せてないけど)
    今日通販で買った服着てみたらギリギリだったし(O.O;)(oo;)
    暖かくなってきて薄着の季節ですよね。
    うん。焦る。まだやれる気がする(°∀°)

    カロリー合計:21:39
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実践中のダイエット方法

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