452日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 理想

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2016年03月23日

  • ひよこ

    12:15
    親子丼 お新香

    13:10
    キャラメルラテ

    15:10
    フィナンシェ1個 クッキー1枚 チョコウエハース1個

    19:50
    五穀ご飯 とろろ お味噌汁 チキン南蛮 サラダ 牛肉と大根煮物 焼き野菜のバーニャカウダ お新香 プリン


    カロリー合計:22:34
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