ほー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 50.5kg 45.6kg 37% (あと4.9kg) 153cm 50.5kgの体型
    体脂肪 27.8% 26.1% 22% 153cm 標準

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2016年03月23日

  • いけだ

    デトックススープ飲んで水多めに飲んでるだけでぐんぐん減る!朝昼晩もしっかりたべてるのに!やはりすごいわ、このスープ♡



    いつも不味すぎて続かないから
    基本の具材(とまとせろり玉葱キャベツピーマン人参)に

    カレー粉
    甲殻類調味料
    カイエンペッパー
    しいたけ

    いろいろ足しちゃったけど
    効果あり〜♡♡

    具材たっぷりで満足感あるし
    おいしくて痩せるなんて最高!
    がんばるぞー!!

    カロリー合計:22:49
    •  
    • コメント1件
    • miyaki(退会済み) miyaki(退会済み) 参考になります! 2016.03.26 08:43
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いけだ

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