なんとか。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 83.2kg 55kg 37% (あと28.2kg) 157cm 83.2kgの体型
    体脂肪 44% 41.1% 27% 157cm 標準

 » 
2016年03月23日

  • 蘭

    ちょっと昼食を食べ過ぎた。

    明日は増えているだろう、、、。

    エクササイズも肘の様子見で1日休み。

    明日はきちんとやろう。

    仕事のストレスがMAX!!

    だから、食べ過ぎたのかなー。

    ま、なんとかなるさの気持ちでいこう。

    9月には東京ドームでましゃのファンクラブイベント。

    遠征するかな~。

    それまでに少しでも痩せなあかんな。

    カロリー合計:22:53
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 9月は東京に遊びに来るのかもですかー?

      ダイエットのモチベあっぷですな
      ୧( ⁼̴̀ᐜ⁼̴́)૭
      2016.03.27 08:37
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蘭

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