生理前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 45.2kg 40kg 0% (あと5.2kg) 144cm 45.2kgの体型
    体脂肪 20% 22% 18% 144cm 美容

 » 
2016年03月23日

  • mew

    自分の体を知ると焦りません。
    私は、生理前に体重増える、食欲増す、イライラすると次の日に来ます。
    生理中は、体重が変動しにくいからダイエットも緩くなります。
    早く来て、終わって、痩せ日こぉ~い。

    カロリー合計:23:02
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